Veranstaltungen
Alle Termine Jahresansicht Quartalsansicht Monatsansicht Wochenansicht

LACHNESS

LACHNESS - die wunderschönste Art entspannt zu sein

Von: Sonntag,  16. Juni 2013 16 Uhr
Bis: Freitag, 21. Juni 2013 n.d. Frühstück
Wo: Hotel an der Therme Bad Sulza

Wellness und Lachen – ein perfektes Doppel. 
Und das können Sie erleben – auf einem Seminar von Martina Salinger-Rost und Hubertus Salinger. Eine Auszeit zum Lachen und Spielen, Relaxen und Auftanken, zum Glücklichsein. Es ist erlaubt, einfach mal die Seele baumeln zu lassen.

5 Tage haben Sie Zeit, es sich richtig gut gehen zu lassen – um Glücksmomente zu sammeln wie andere am Strand die Muscheln. Eine bunte Mischung aus Lachyoga und Entspannung, Achtsamkeit und Lebensfreude.

Wir verbringen drei Stunden am Tag gemeinsam im Seminar und tauchen ein in die wunderbare Welt des Lachens. Auf leichte, spielerische Art und Weise lernen wir loszulassen und zu entspannen mit der  „Sofortmeditation“ Lachyoga.

Aber was in aller Welt ist Lachyoga?
Lachyoga ist ein einzigartiges Konzept, mit dem wir wieder grundlos ins Lachen kommen – ohne Witz oder Comedy – nur mit Lachübungen. Lachübungen in Kombination mit Atemübungen aus dem Yoga.

Und alles basiert auf der wissenschaftlichen Grundlage, dass unser Körper nicht unterscheiden kann, ob wir echt oder „unecht“ lachen. Die positiven Auswirkungen bleiben uneingeschränkt dieselben. Nicht  nur unser Immunsystem bekommt bei jedem Lacher einen großen Power-Schub, sondern auch unser Herzkreislaufsystem profitiert in hohem Maße davon. Körpereigene Endorphine lassen Schmerzen verschwinden und Glückshormone bringen die gute Laune auf Trab.

Deshalb ist Lachyoga auch so effektiv wie intensiv – vor allem bei Burnout und Stress-Erkrankungen, Depressionen und Ängsten. Aber auch zur Gesundheitsvorsorge und Verbesserung der eigenen Lebensqualität ist es bestens geeignet. Mit Lachyoga kann es uns wieder mühelos gelingen, in die spontane Freude zu kommen. Und wir können „Lebensfreude und Lachen“ so trainieren, dass sie im Alltag leichter abrufbar sind.

Für alle, die Lachfältchen lieben und sich wunderbar erholen möchten. 
 
Umfang + Leistung:
Unterbringung EZ / DZ mit HP (Frühstücks- u. Abendbuffett)
Unbegrenzte Zeit in der Therme
Parken + Kurtaxe inkl.
3 Std. Seminar täglich
Kosten:
DZ / pro P:   590 Euro
EZ / pro P: 710 Euro

Information / Anmeldung:
Tel. 0234 / 7980752
martina.salinger-rost@web.de
www. Lebenstaucher.de
 

Martina Salinger-Rost: Kommunikationswissenschaftlerin, Präventologin, Qi Gong-Lehrerin und Lachyogalehrerin

Hubertus Salinger: Freischaffender Künstler, Diplomkaufmann, Impulseur, Lachyogaleiter

Seit 17 Jahren beschäftigen sich beide mit den Bereichen der mentalen und emotionalen Gesundheit – Was kann ich tun, damit es mir besser geht? Was sollte ich stärken? Sie sind Anhänger des Gesundheitsgedanken der Salutogenese. Sie arbeiten seit 10 Jahren eng mit Krankenhäusern zusammen und organisieren u.a. Bilderausstellungen zum Thema „HeilKUNST“ und schaffen so „Gesundheitsförderliche Lebenswelten“.

Sie halten Vorträge und Workshops zu Themen, die die eigene Kraft zur Gesunderhaltung und Genesung wieder stärken lässt. Sie sind Anhänger der These, dass Lachen eine wunderbar heilsame Kraft ist. Und aus diesem Grunde geben sie mit Begeisterung Lachyogakurse und Lachworkshops.

 

vom: 16.06.2013  bis: 21.06.2013   

zurück


Datenschutzerklärung öffnen


Erweiterte Suche:
» Suchbegriff
» vom:    
» bis: