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[31.01.2012] Winterimpressionen 

Zum Besuch des warmen Wassers der Toskana Therme ist das Winterwetter ideal  ...

 

 

 

 

 

 

... und zauberhaft gesund ist das Schwitzen in der Sauna.

Hinzu kommt: regelmäßiges Sauna-Baden stärkt das Immunsystem und steigert die Abwehrkräfte, gerade in der kalten Jahreszeit. Dieser Effekt hält jedoch nur so lange an, wie das Sauna-Baden regelmäßig betrieben wird.

Dr. med. Rainer Brenke hat in der Zeitschrift "Sauna & Bäderpraxis Nr. 4/2011" ausgeführt, dass man mindestens einmal pro Woche mindestens ein viertel Jahr lang in die Sauna gehen muss, bis positive Wirkungen hinsichtlich der Häufigkeit von Grippeerkrankungen messbar sind. Bei einem akuten Infekt allerdings sollte die Sauna gemieden werden. Eine repräsentative Befragung des Deutschen Saunabundes ergab, dass 78 % der regelmäßigen Saunabesucher völlig oder fast frei von Infekten sind.
Das Sauna-Verhalten der Deutschen ist übrigens beinahe weltmeisterlich. Bundesweit saunieren rund 31,7 Millionen Menschen mehr oder weniger regelmäßig und es gibt bundesweit etwa 10.000 Sauna-Bademöglichkeiten. Hierzu gehören 2.3000 öffentliche Saunabäder, 5.400 Hotels und 3.800 Fitnesszentren mit einer Saunaanlage. Zudem haben rund 1,7 Millionen Haushalte in Deutschland eine private Sauna.
In den Toskana Thermen Bad Orb, Bad Schandau und Bad Sulza kann man im ansprechenden Ambiente ohne Aufpreis die großzügigen und ruhigen Saunawelten genießen. So können die heilsamen Wirkungen eines Thermalbades und die gesundheitsfördernden Wirkungen des Sauna-Badens ohne Zeitdruck kombiniert werden.

Fürs regelmäßige Sauna-Baden empfehlen wir:

 unsere 10er Coins Bad Sulza | Bad Schandau | Bad Orb 

→ erhältlich an unseren Thermenkassen oder als Gutschein im Shop


  




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